ストレッチ始めました

おはようございます

ブログを書いて2回目の投稿です。

ずっと体の疲れが取れなくてどーしたら楽になるかと考えた事ありませんか？

マッサージや、整体にいきたいなどなど考えて、でもな〜、、笑

それなら自分で出来る事ってなんだろう？

と考えた時にストレッチを朝と夜しようと考えました

また、成果が出てきたら報告させてもらいますけど、ただやるだけでなんか楽になった気分を実感しました笑

筋トレなどは続くかわからないんですけど、ストレッチだと続けていけそうなので、おすすめです！

子供とも遊んだり、まだまだ若い父親でいたいので出来る事を精一杯がんばります！

またアドバイスなどあったらよろしくお願いします！

このアイテムおすすめなのでもしよければ参考にしてください！

<a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/18633e98.d8017db5.18633e99.2132fca1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fl-plus%2F7059351%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fl-plus%2Fi%2F10138699%2F&link_type=text&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJ0ZXh0Iiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjF9" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" >ストッパー付キダブルウィール IMC-50フィットネス エクササイズ トレーニング スポーツ 健康グッズ 筋トレ シェイプアップ フィットネススポーツ フィットネスシェイプアップ エクササイズスポーツ カワセ 鉄人倶楽部【D】</a>